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妈豆
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宝宝生日
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发表于 2012-9-19 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我是帮弟媳问的,有知道怀孕期间便秘怎么缓解的吗?弟媳便秘很厉害,痛苦的她都不愿意上厕所了,怎么缓解呢~有知道的亲们给我说说吧~急急急...

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水晶小叶子 发表于2楼  查看完整内容

我那时候喝饮乐多,第一天喝了三瓶,以后一天一瓶,效果不错

左而人 发表于3楼  查看完整内容

晨起空腹一杯蜂蜜水 平常多喝白开水 多吃水果 如果正在吃钙片 那就把钙片停了

秋月圆圆 发表于6楼  查看完整内容

稍不注意就会便秘,所以俺有一套比较可行的方法。晚上抽筋,没办法,钙片还得吃,所以一定是注意饮食。 最常用的:吃玉米、燕麦等粗粮,代替面包、馒头、米饭,量的话代替1/2或2/3就很有效,而且粗粮甜度低,不用担心高血糖。 另外,还有比较有效的,但是有局限性:香蕉、蜂蜜,少量还行,多了太甜。地瓜,也是少量,不然容易流失钙质。 有些东西一旦便秘了就不能吃,或者说不能多吃:糖炒栗子,猪肉牛肉,花生,等等容易上火的。 ...

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妈豆
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我那时候喝饮乐多,第一天喝了三瓶,以后一天一瓶,效果不错

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妈豆
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晨起空腹一杯蜂蜜水  平常多喝白开水 多吃水果  如果正在吃钙片 那就把钙片停了
影儿

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妈豆
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肖雨

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2012-10-15 
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多喝水,少吃辛辣,我是每天喝一定量的水,定量水果,一天一个玉米,效果还不错。还有可以吃点粗纤维的青菜,像芹菜、小白菜等
成长de妈妈

高 二

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妈豆
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2012-12-15 
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喝蜂蜜水挺有帮助的,不过,最见效的是优益C,每益添之类的饮品,这是齐鲁的大夫给我推荐的,喝了当天就能上厕所,我现在就便秘就喝这些东东,平时也得多喝蜂蜜跟多吃水果啊,喝酸奶都行,优益C是救急滴!但是必须推荐滴!
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帮弟媳问一下怀孕期间便秘的厉害怎么缓解呀~ ...
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