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本帖最后由 蜡笔小妞 于 2012-8-15 14:00 编辑
又到秋天了，这几天下雨气温没那么高，凉快很多，可是夏天吹风扇空调留下的小毛病也显现出来。姐妹们，夏天是不是受凉没重视啊，秋天天一冷就容易出现身体某个关节酸疼。我总结一下夏天容易受凉的地方吧
1：大热天长时间吹空调不开窗，屋里屋外两重天，出门容易中暑，张痱子，强烈的温差让人关节受不了，短时间不明显，时间长了身体关节就受不住了
2：很多姐妹认为不开空调吹风扇健康，其实不然，像我今年才注意到，有三天特别热时候，我也没敢开空调，就用个小风扇吹着上网，正好吹着腿，3天吹下来，腿隐隐的疼，现在入秋了，稍微一凉腿就很疼，不要认为自己年轻就不会这样，我也才30不到啊，才入秋就穿起厚裤子。
3：夏天睡觉光膀子，天热大家想少穿点，凉快嘛，睡觉咱不开空调时候都开着窗，透气，光膀子睡觉容易得肩周炎，落枕，肩周炎就是俗说的肩膀疼，这个大家无论夏天还是春秋冬季睡觉，都穿带袖的衣服，就可以避免因受凉得肩周炎。夏天开窗开空调睡觉穿个短袖，冬天穿个长袖就OK了，让肩周炎远离咱
4：热天吹风扇开空调容易中风！我身边有2个例子，平时自己也不在意，写帖子时候才想起来，20多年前，我爸爸才30来岁，就是夏天吹风扇中风了，幸好治疗及时，没留下什么后遗症，只记得我们全家三口去板桥那里一位老大夫那里给我老爸针灸，半个月才好的，20多年过去了，很感谢那位老大夫，不知道他还好吗，哎，跑题了。还有一例是我刚上班那年，我是倒班的，3人一个班，伏天里同事把空调打到25度，我们在一个小操作室里迷糊一晚，半夜把我冻醒，起来穿棉衣了，因为调空调的是我老师，我不好意思把温度调低啊，另一位同事早上回家就发现嘴歪，中风了，那年她才26岁，治了2月才治的差不多，现在嘴还是有点歪。中风，其实是很厉害的病，因为不容易被人发现，很多要人命的，也有好多治不好面瘫嘴歪的。
5：前两天因为腿疼的厉害，我在论坛上和医院里到处求医，问来几种治疗的方法，还没一一试用，也提供关节疼痛的姐妹参考吧：
（1）吹多了就是风湿，湿气很难出来的，有的形容是油进了面粉里，这个油是很难弄出来的，常吃薏仁可以除湿
（2）艾灸，泡脚，热水袋热敷，红外灯烤，贴膏药
（3）做2个盐包，炒热了海盐就放关节上
罗嗦这些，写的乱七八糟，就是想提醒贪凉的姐妹，平时注意保暖，再过几个月就冬天了，咱也要穿厚实，别只要风度不要温度，关节炎风湿病可不只是老年人会得的老年病，这些病已经年轻化。姐妹们，健康平安才是福啊。写完了睡午觉去
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发表于 2012-8-15 13:52
