【7月3号签到话题】想怀孕在吃上有讲究吗？什么饮食有助备孕呢？ - 怀孕妈妈

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含香

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本帖最后由含香于 2012-7-3 10:26 编辑

备孕有讲究，饮食尤甚！

各位备孕姐妹、准妈妈、大美妈们，你们在备孕的时候有没有着意于饮食呢？

据说，艾叶红糖荷包蛋可以暖宫，宫寒的姐妹注意啦！

据说，黑豆可以助排卵，黑豆浆、黑豆粥都可以试试哦！

据说，韭菜鲜虾对男士弱精有改善哦！

还有什么讲究，大家一起来说说吧！

(感谢乖乖小公主提供签到话题哦！谢谢大美妈）

本周签到话题：

【7月2日签到话题】JMS都来说说备孕期间让你情绪起伏最大的事儿吧！吐吐槽，放松心情吧

http://www.jnmama.com/thread-751051-1-1.html

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舞之灵动

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俺都是想吃么就吃么，就是多吃水果，后期海参之类的，没特意吃什么

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含香

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舞之灵动发表于 2012-7-3 10:41
俺都是想吃么就吃么，就是多吃水果，后期海参之类的，没特意吃什么

亲是说怀孕之后吧？备孕时候有吃什么呢？
你家宝宝真是萌死了

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舞之灵动

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回复含香的帖子

哈哈，谢谢夸奖了

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xiaofanxiao

阿加

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我准备这月备孕，饮食上没太注意呢。叶酸啥的也还没吃明天先做个孕前检查。想吃啥吃啥

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含香

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xiaofanxiao 发表于 2012-7-3 12:30
我准备这月备孕，饮食上没太注意呢。叶酸啥的也还没吃明天先做个孕前检查。想吃啥吃啥 ...

呵呵，想吃啥就吃啥，营养均衡哦

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fantianxinghun

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我觉得饮食上注意营养，全面均衡最好，再就是心情要好。

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西贝木

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吃的我还真不敢说，但是听说跳绳可以助排卵呢

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小雨（陈）妈妈

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听说鹿胎膏对调理身体比较好，月经不调的JMM可以尝试一下。

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宝宝熊的熊宝宝

辰辰

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来签到了，多吃韭菜、海肠、海蛎子等

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我VS小灰兔

八公

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饮食没啥主意的吧，基本正常吃饭。。。
说是可乐杀精，其实专家说了没事
正常吃喝就好哈哈

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桃·倩倩

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老公吃些补锌的好哦，宝宝聪明！

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flyna1103

姜末儿

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韭菜壮阳是早就听说啦，豆类对女性有好处也听说过。
好，今儿晚上就给老公做韭菜鲜虾，反正材料都现成的~
自己弄点黑豆吃吃

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胡伊天

凯凯妈咪

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我觉得是心态最重要，别紧张，想吃什么就吃什么

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lizycen

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白银长老

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不要刻意注意
其实人体的脂肪比例也很重要：脂肪率低于17%好像就不能受孕

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光辉历程

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吃VE,黑豆比较多

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妈咪宝贝3

宸宸

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多吃水果蔬菜
基本上现在的季节水果都很新鲜

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乖乖小公主

一诺小主

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最会养

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韭菜，海参，水果

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王燕@格格

amy@艾咪

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想要怀孕还是少吃凉东西。多吃暖宫的食物。。

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