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食谱：痛经食疗方三款

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沽沽鱼

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妈豆
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发表于 2009-1-2 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

当归生姜羊肉汤

【组成】：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。

【用法】：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。

【功效】：益气养血。适用于气血虚弱型痛经
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沽沽鱼

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妈豆
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发表于 2009-1-2 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
山楂红枣汤 【组成】：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。 【用法】：上药水煎服。每日1剂，分2次服。 【功效】：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。
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沽沽鱼

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妈豆
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发表于 2009-1-2 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
炒山楂 【组成】：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。 【用法】：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开　 始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。 【功效】：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。
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妈豆
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发表于 2009-1-2 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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