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本帖最后由 含香 于 2012-3-5 11:04 编辑
因为睡觉时,腰后侧总感觉有根筋疼,有时翻身都翻不过来,左侧尤为严重,今天专门咨询了下医生,医生问我睡觉的姿势,我说基本是左侧卧,然后医生说怎么舒服怎么来,你一直一个姿势,不是孕妇也受不了。我说书上说左侧卧好,医生说,左侧卧按理论是好一点,但并没有任何论据说右侧卧会造成影响,晚上睡觉不用刻意左侧卧,那样睡眠质量也不高,还搞得自己身体问题百出。所以说,关于睡姿,宝妈们不要再坚持非左侧卧不可了,只要自己舒服,其实宝宝也舒服,如果宝宝不舒服,他会反应给你的。我也改一下,省得总是让老公帮我捋半天才舒服点。
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