我的神呐、、（衣服鞋子都买不合适了！气死了！求速效减肥法！） - 谈天说地 - 济南妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：济南妈妈网 » 谈天说地 » 我的神呐、、（衣服鞋子都买不合适了！气死了！求速效减肥法！）

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 51 \| 浏览: 3643 \|倒序浏览 \| 字体: tT [减肥瘦身] 我的神呐、、（衣服鞋子都买不合适了！气死了！求速效减肥法！） ... [复制链接]

闹闹妈妈

Rank: 15

妈豆: 5075
宝宝生日: null
帖子: 773

1^#

发表于 2011-12-12 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由和敬公主于 2011-12-12 18:24 编辑

哎哎、、、我昨天休班、、这叫一个不爽吖！哎哎i、、、我和老公是这么计划的！上午买洗衣机、下午买衣服、、上次买洗衣机暂且不说、、买洗衣机完事都到12点多了、、我们在整个世购逛了一大圈竟然没有我能穿下去的衣服！我的个神吖！看上的没有大号、、穿不下去、看不上的吧、能穿下去不喜欢、、哎哎、、那怎么办吖、、去洛口、、等老公带着我到了洛口已经是下午四点多了、、我们两个累的也差不多了、、哎哎、、还是洛口的衣服号全。。好歹是让我买到了一件外套、、、哎哎。、、再去买鞋子的、、更是郁闷、、我的脚丫不大。。穿38码得、、可是脚丫穿的正好、、哎呀呀、、靴子的桶下不去、、哎哎、、腿太粗了、、我的娘、、我甚是无语、、、我老公就一直说我的胖媳妇吖、、、你看看胖了多好吖、、什么都要不着、、我无语、、最后看到了一款靴子、、我买了40码得、、脚丫在鞋里来回框、、、腿才刚刚好。。。哎、、胖了有什么好吖、、呜呜、、碧生源减肥茶我喝了一疗程了、NND什么效果也没有。。。气死我了、、、啊啊啊、、减肥减肥。。。众亲们、、跪求速效减肥、、、

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
和敬公主	+ 10	话题不错，首页热帖推荐

总评分: 妈豆 + 10 查看全部评分

回复引用

Rank: 20

妈豆: 28332
宝宝生日: 2012-01-20
帖子: 4784

2^#

发表于 2011-12-12 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抱抱亲…………

回复引用

闹闹妈妈

Rank: 15

妈豆: 5075
宝宝生日: null
帖子: 773

3^#

发表于 2011-12-12 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复丫头小仙的帖子

呜呜、、、没法活了、、、

回复引用

小艾妈

Rank: 14

妈豆: 2571
宝宝生日: null
帖子: 419

4^#

发表于 2011-12-12 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xierong0713 的帖子

亲要速瘦就得吃减肥药，一个月瘦个10好几斤，不过身体损伤会很厉害的，还是平和心态吧，好心情对减肥也有帮助的

回复引用

小艾妈

Rank: 14

妈豆: 2571
宝宝生日: null
帖子: 419

5^#

发表于 2011-12-12 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xierong0713 的帖子

我推荐给亲的减肥茶，亲没试试啊

回复引用

闹闹妈妈

Rank: 15

妈豆: 5075
宝宝生日: null
帖子: 773

6^#

发表于 2011-12-13 08:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lymmzxn 的帖子

是吖、、、可是反弹的

回复引用

闹闹妈妈

Rank: 15

妈豆: 5075
宝宝生日: null
帖子: 773

7^#

发表于 2011-12-13 08:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lymmzxn 的帖子

减肥茶？还能信吗？呜呜、、、我喝的碧生源一疗程了、除了喝了拉肚子之外、、什么效果也没有、、、

回复引用

粉蓝色眼泪

一末娃娃

Rank: 20

妈豆: 23013
宝宝生日: null
帖子: 4455

8^#

发表于 2011-12-13 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也求支招

回复引用

myjingwen

Rank: 20

妈豆: 35912
宝宝生日: 2008-09-15
帖子: 5485

9^#

发表于 2011-12-13 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

介个……只能管住嘴，迈开腿，少吃，多运动喽！俺也是胖人一个。哎！

回复引用

汤圆的妈

Rank: 15

妈豆: 3105
宝宝生日: 2012-02-14
帖子: 490

10^#

发表于 2011-12-13 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥没有捷径，重在坚持，就是管住嘴迈开腿。少吃多运动
尽量不要吃减肥药喝减肥茶，容易反弹，也有的会伤害身体
有一个比较短期见效的，差不多坚持一个月一般能瘦五斤左右的吧
每天早晨起来喝温水，如果便秘而且不高血压的喝淡盐水，有点咸味就行，别放多了。喝完有便意去上厕所，没便意就吃早饭，随便吃，吃饱了，一定要保证吃完早饭一直坚持到中午十二点的。早餐随便吃，巧克力蛋糕也无所谓，所有高热量的东西都放到早餐。
吃完饭如果早上没有便便，上午九十点钟的一定要运动一下，比如下蹲运动，就是蹲下起来蹲下起来，一直做到想上厕所。。。。
中午饭往后推推，时间允许的话放到中午一点也可以。在这之前除了水和水果其他都不能吃。午饭吃慢些，感觉不饿了就不吃了，大约七分饱。
然后接下来的一直到睡觉都坚持不吃东西，除了水和水果。睡前三个小时内连水果都不要吃了，饿了只能喝水，就是白开水。牛奶也不要喝，如果有每天喝牛奶或者酸奶的习惯可以放在早上或者上午。
这样坚持一个月基本上体重都会轻了，不要天天称体重，那样很没成就感，可以一周称一次。
但是腿部和臀部的肉光靠这样也没什么明显效果，这里是顽固部位，如果感觉特别胖，只能做针对这些地方的运动来减掉多余的肉

回复引用

闹闹妈妈

Rank: 15

妈豆: 5075
宝宝生日: null
帖子: 773

11^#

发表于 2011-12-13 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复粉蓝色眼泪的帖子

蒽、哎哎

回复引用

闹闹妈妈

Rank: 15

妈豆: 5075
宝宝生日: null
帖子: 773

12^#

发表于 2011-12-13 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 myjingwen 的帖子

不求很瘦、、但求能买到衣服、、、

回复引用

闹闹妈妈

Rank: 15

妈豆: 5075
宝宝生日: null
帖子: 773

13^#

发表于 2011-12-13 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lionlily 的帖子

蒽了、、我要开始实施这个方法、、

回复引用

小阿杜

Rank: 16

妈豆: 6258
宝宝生日: 2011-02-04
帖子: 1113

14^#

发表于 2011-12-13 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

中医推拿吧

回复引用

汤圆的妈

Rank: 15

妈豆: 3105
宝宝生日: 2012-02-14
帖子: 490

15^#

发表于 2011-12-13 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我又详细写了一个帖子，你可以去看看http://www.jnmama.com/forum.php? ... d=629728&extra=

回复引用

yangly317@163.c

梵梵妈

Rank: 17

妈豆: 9735
宝宝生日: 2011-02-13
帖子: 1239

16^#

发表于 2011-12-13 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xierong0713 的帖子

拉得你虚了，就减肥啦哈哈哈。。。我那么胖不敢吃哈

回复引用

小雨妈

Rank: 14

妈豆: 3051
宝宝生日: 2010-06-15
帖子: 408

17^#

发表于 2011-12-13 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完孩子肚子很大，腿很粗，现在坚持做仰卧起坐，一天做三四十个，十个一组的做，做了由一个月了吧，肚子好像小点了，不那么突出了，还要继续努力啊。

回复引用

龅牙···

Rank: 14

妈豆: 1877
宝宝生日: 2011-08-04
帖子: 155

18^#

发表于 2011-12-13 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲你多少斤啊

回复引用

咿呀咿呀喂

Rank: 15

妈豆: 3782
宝宝生日: 2011-07-29
帖子: 407

19^#

发表于 2011-12-13 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来我是没戏了，我所有的所有都套不进去了，现在不上班天天在家穿睡衣，一出门是我头大的事情，没有套进去的。

回复引用

Rank: 13

妈豆: 1995
宝宝生日: 2008-01-12
帖子: 277

20^#

发表于 2011-12-13 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近光管住嘴了，没有迈开腿，貌似也有点成效，邻居几个大妈都说我瘦了呢，小得意一下

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

我的神呐、、（衣服鞋子都买不合适了！气死了！求速效减肥法！） ...

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013573公安机关备案号：44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部