秋天来了，八一八那些秋季宝宝辅食吧 - 育儿话题

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漱玉泉

六年级

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宝宝生日
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1^#

青菜粥：大米2小勺、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。
先把米洗干净加适量水泡一小时左右，然后用小火煮40来分钟
再在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。

　　

360安全浏览器截图7082171.jpg

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燕鱼好玉

初三

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宝宝生日: 2009-11-12
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2^#

骨头汤：猪腿棒骨最好，斩断，冷水下锅，一次性加够水，否则影响汤的鲜味，先大火烧开，撇清油沫之类的，（更利于孩子消化吸收）在小火慢炖，中间点几滴醋，利于钙质分解和吸收。煮1个半小时，就可以给宝贝喝了，喝之前放少量盐。

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宝坻王明星

三年级

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宝宝生日
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3^#

燕鱼好玉发表于 2011-8-23 23:37
骨头汤：猪腿棒骨最好，斩断，冷水下锅，一次性加够水，否则影响汤的鲜味，先大火烧开，撇清油沫之类的，（ ...

这个汤宝宝能喝吗？

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妙妙小公主

妙妙

学士

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4^#

学习学习

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母爱天才

初一

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5^#

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牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

鲜玉米糊
原料：新鲜玉米半个
做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。