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不过有一点:冬瓜本身热量很低,而且会抑制体内脂肪的合成和堆积。是很好的减肥食品。但是孕后期宝宝是要囤积脂肪的。所以吃的不要太多了。
有时候走路太多累到了也可能水肿 晚上要泡脚促进血液循环 适当垫高脚睡觉 也可以减少水肿 还有让孕爸给你做腿部的按摩也是为了促进血液循环
不过有时候也是因人而异 你可能肚子在后面所以压迫血管了 我肚子在前面整个孕期都没有肿过
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