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本帖最后由 CC天使 于 2012-2-20 10:41 编辑
漂亮小燕子说啦:“回去后别忘了交作业”。
现作业奉上与大家分享:
俺这是第一次能有机会参加妈网的活动(一人带孩子出门难),兴奋啊!九点半不到就拽着老公出发了,十点多点就到了【日越轩】餐厅,由于第一次来恒隆,转了一圈才找到
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来得太早好多妈妈还没到呢,第一眼就看到小燕子啦,好年轻漂亮,好喜欢她,虽然是第一次见到她,赶紧跟她合个影
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俺也臭美一下,带着老公就是好,俺自己上镜多
桌上摆着发放书刊,欣合的食与家,2012年台历,还有宝贝爱吃的菜冬之藏,秋之藏,上面好多的菜普哦,挺好挺受用,可以免费订阅的哦
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臭美过后,时间已到,妈妈们也都到了,韩讲师开始给我们讲课喽,一定要认真听讲,做好笔记。
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讲课的一开始,韩老师提了三个小问题,当然是有小奖品的(欣合酱油1瓶),在这里也考考大家,反正俺是傻了,对俺来说咋就这么难啊。
1、大家知不知道孩子一年十二个月中哪一个月身体长得最快,哪一个月长得最慢?
2、常说的七大营养素指得是哪七类?
3、春季孩子好长哪些疾病?
卖卖关子,一会出答案。
这次课堂讲的主要内容就是孩子营养基础,均衡饮食等,真的很不错,了解了不少营养饮食方面的知识。
接一下来老师给我们做了一道西兰花炒虾仁,可把我馋得不轻
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大体做法是:
虾仁洗净,西兰花焯好
加入油烧热,虾仁炒到透明
放入西兰花,由于西兰花是焯好的,炒一分钟就可以
最后加一点盐和一点酱油。
(韩老师说西兰花焯之前可切成大块,焯水以后再切成小块,以免营养流失过多。)
下面这位老师给我讲了如何识别真假酱油
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最后来个合影,也是老公拍的,看镜头的可不多哟!还有俺的小礼品,欣合豆瓣酱,回家送老妈,她可喜欢吃了。
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答案:
1、每年的五月份孩子长得最快,十月份长得最慢
2、七大营养元素:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。
3、春季孩子好感冒(上感)、腹泻、湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等。
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