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妈豆
11282  
宝宝生日
2010-04-30 
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1#
发表于 2011-3-3 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
      有了宝宝后做了全职妈妈,发现自己有了许多变化,其中爱上厨房爱上做饭(吼吼,谈不上烹饪),尤其爱给宝宝做饭,希望有相同爱好的妈妈大家交流哦,同时参加妈网的爱心食谱大征集活动哦!

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妈豆
11282  
宝宝生日
2010-04-30 
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     怎么不小心点了发表了呢?开始给宝宝加辅食后买了好多本食谱书,包括营养方面的,也经常到省图去借,觉得和我们的生活实际有点脱离。就自己参考着给宝宝做呗。
      我宝是快5个月时开始加辅食的,参考医生意见及选多书上介绍我是从米粉开始加的。也买了多种米粉,想让宝宝爱上蔬菜,我就自己买时令的新鲜蔬菜一开始熬成菜水调米粉,我记得做过西红柿水(洗干净,热水烫一下,用纱布挤出泥也很好),油菜水,芹菜水,紫甘蓝水,西蓝花水,换着花样,宝宝喜欢,营养均衡。所以我宝从加辅食以来大便每天一次,都成形,软软的很好。

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妈豆
11282  
宝宝生日
2010-04-30 
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       吃米粉一段时间后,我也尝试给宝宝加蛋黄,记得她最爱吃的一款我给她起名叫粉红米粉。
   美味名称:粉红米粉
   算是自学吧
   适合年龄:5月龄后吧
   配料:米粉(我选得雀巢营养米粉,因为觉得不添加糖)、蛋黄(量根据自己的宝宝来定)、西红柿半个、配方奶粉少量、小米油(小米饭撇的汤)
    制作方法:鸡蛋蒸熟取蛋黄碾成泥---西红柿洗净热水烫纱布包住挤出泥---量好米粉放碗里备用---取米油(温度适合时)加点配方奶粉和西红柿泥搅匀---用配好的米油冲米粉(要按一个方向搅,也可先用温水把米粉冲下)---再加入蛋黄泥--OK
    因为西红柿泥和蛋黄泥、奶粉、米粉一搭配就成粉红色了,酸酸甜甜,宝宝挺喜欢,而且种类多营养全面,也不费事的。
     可惜相机泡水了,要不也拍几张照片了。
     妈妈们也可用菠菜油菜泥或者紫甘蓝、南瓜等做成绿色的、紫色的、黄色的米粉,五颜六色也算对宝宝进行颜色的早期教育吧,哈哈,告诉宝宝这个世界是多彩的。
天使也快乐

高 一

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妈豆
2449  
宝宝生日
2010-10-22 
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358 
亲好细心啊

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妈豆
6098  
宝宝生日
2010-10-20 
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俺以前从不进厨房,但是有了宝宝要添加辅食,现在经常研究,楼主的粉红米粉俺学习了!

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妈豆
11282  
宝宝生日
2010-04-30 
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      嘻嘻,楼上妈妈,我结婚前也从未进过厨房的,可有了宝宝我觉得给宝宝做饭是一中乐趣哦!
      六个月体检时说稍微有点缺钙和锌,我觉得食补是最好的。从妈网上学到如何处理虾皮给孩子吃,我还买了小银鱼(面条鱼)用水泡泡(泡出盐味)烘干也打成粉,调剂着给孩子吃。我是这样给孩子食补锌钙的,其他妈妈还有什么好法子吗?
      牡蛎肉(自己买的带壳的老公用螺丝刀一个个撬开的),内酯豆腐,虾皮粉或银鱼粉,用这几样给孩子蒸蛋吃,可能牡蛎肉太腥了,可以用瘦肉中和下或挤点橙汁去腥味,加点牛奶也去腥味。也可以牡蛎、瘦肉剁碎蒸熟掺到稠米饭里,再配点青菜末,我家孩子是挺爱吃的,牡蛎、瘦肉补锌的效果都挺好的,但要试试孩子过敏吗!
   

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妈豆
852  
宝宝生日
2010-11-03 
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真是个细心的妈妈 学习
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