- 妈豆
- 5949
- 在线时间
- 1550小时
- 注册时间
- 2008-11-11
- 帖子
- 9591
- 阅读权限
- 70
- 积分
- 53265
- 精华
- 8
- UID
- 2949486
 
- 妈豆
- 5949
- 宝宝生日
- 2007-11-15
- 帖子
- 9591
|
许多家长缺乏育儿知识，不注意孩子学步、学坐时的姿态，等孩子因从小养成的习惯导致走相难看、坐相不正时，则后悔不已。其实儿童时期正是迅速生长发育的阶段。宝宝在这个时期骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。 另一个特点是各个器官功能均不定型，容易发生变化。因此在这个时期注意保持宝宝健美的体形极为重要。
保持宝宝健美体形最重要的两条是：
一是合理营养，让儿童身体各个部分正常发育。如在日常生活中供给足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐以及各种微量元素。
二是保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确姿势，而且坐、立、走要有合理的时间分配，防止单一姿势持续时间太长，例如儿童久站、持续坐或连续走对培养孩子健美体形均不利。孩子开始走路时，往往会站不稳、走不准，父母需要扶一扶，扶的时候要扶腰背，采取对称的动作帮扶，不要只扶一侧，这样难以让孩子形成正确的走路姿势。
[ 本帖最后由 佳佳妈妈 于 2009-3-17 09:34 编辑 ]
|
|
发表于 2009-3-17 09:33
