好妈妈俱乐部暖心回归，探讨宝妈坐月子的奥秘 - 怀孕妈妈

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宝宝生日: 2017-04-05
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本帖最后由晴格格！于 2020-8-17 18:43 编辑

　　Hi！亲爱的孕妈宝妈们，在度过了一个愉快的春节之后，好妈妈俱乐部又要与大家见面了，好久不见，甚是想念，约起来吧！

　　据了解，在春节前后，有不少妈妈都是刚生产完，体力消耗较大，很容易感到疲劳；坐月子期间，保持足够的睡眠，除了能使机体得到充分的休息，体力增加，疲劳感消除，更为重要的是，能使神经机能尽快恢复，避免不良情绪的发生。

　　过年吃得也比较丰富，春节期间往往难以控制饮食，春节过后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。

　　宝妈们，坐月子还应该注意什么？2月8日（周三），相约艾玛好妈妈俱乐部，让护士长郭春玲为妈妈们讲讲《科学坐月子》，坐好月子关系到女性一生的健康，科学坐月子，做健康美丽的妈妈。

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　　本次课程礼品

　　（儿童汤勺&玩偶一只，以实物为准）

　　活动详情

　　活动名称：《科学坐月子》
　　活动时间：2017年2月8日（周三）下午14:30
　　活动地点：济南艾玛妇产医院（负一楼多功能厅）
　　听课须知：为保持良好的课堂秩序，请准妈妈在课程开始前30分钟签到，请按时到场，本次课程建议孕晚期及产后妈妈参加。
　　收费说明：免费

　　报名方式