【小艾科普】孕期全程手册——孕32周 - 怀孕妈妈

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本帖最后由晴格格！于 2020-8-17 17:44 编辑

　　医生说宝宝脐带绕颈？没什么大不了了，小艾听过绕颈四圈照样顺产的神妈和猛宝哦！宝宝那么聪明，求生欲望又那么强，不会玩伤害自己的危险游戏。接下来的2个月TA会自己绕出来的，给TA点信任好吗？

　　怀孕32周胎宝宝变化

　　胎儿发育情况

　　

发育指标

　　更多孕期疑问或预约产检项目，都可以短消息小艾哦~

　　发育重点

　　宝贝的内脏快成熟了

　　小宝贝现在还是挺爱动的，他的内脏器官正在逐步发育成熟，脚趾甲之前还没完全长出来，现在都已经全长了，之前头发已经在长了，这个礼拜还不会停，还会继续生长，你等着看他的那头乌黑秀发吧亲。

　　

胎儿技能

　　摇头，闭眼，摇头，睁眼。妈妈，这个摇头游戏好好玩哦

　　本周宝宝能将头从左边转到右边了，相信宝宝会爱上这个游戏。宝宝还会努力练习睁眼闭眼和呼吸，为和妈妈见面做准备哦。

　　警惕急促胎动后，突然停止

　　急促胎动后，突然停止可能是胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。一旦出现异常胎动的情况要立即就诊。

　　膝胸卧位操纠正法

　　胎位不正，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。

　　济南艾玛妇产医院为您的孕期健康保驾护航，愿每一位孕妈妈都能拥有健康可爱的宝宝！直接短消息小艾了解更多孕期疑问。

　　同孕期妈妈们在热议

【小艾科普】怀孕后期那些事，孕妈们看了都说受用！
　　警惕！孕期熬夜对胎儿和孕妇的伤害不止一点点！
　　每一位妈妈都有一曲自己的欢乐颂歌

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医疗机构第一名称：济南艾玛妇产医院
医疗广告审查证明文号：鲁医广[2015]第0707-049-3701号

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本帖最后由济南艾玛医院于 2016-6-20 10:07 编辑

　　怀孕32周妈妈变化

　　身体变化

　　耻骨酸痛，五分钟就要上一次洗手间

　　本周你会感到骨盆和耻骨联合处酸疼，尿意频繁，这是因为宝宝正在逐渐下降到骨盆。同时你还会发现手指和脚趾的关节胀痛，腰痛加重，关节和韧带逐渐松驰，沉重的腹部使你懒于行动，更易疲惫。这些都是正常的，想想即将诞生的小生命，怎样痛苦的坚持都值得！

　　

情绪变化

　　职场妈妈要减压放松了，这样才有利于宝宝健康

　　很多职场孕妈妈这个礼拜都还依然坚持在工作岗位上，向坚强勇敢的你致敬噢！工作固然重要，但是不断增强的疲惫感也许是在提示你需要适当休息啦。太累的话就适当请假放松一下，职场妈妈更需要减压呢，这样会更利于孕晚期的身体和心理健康噢。

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本帖最后由济南艾玛医院于 2016-6-20 10:09 编辑

　　怀孕32周注意事项

　　不要太懒惰

　　“老公，我要喝水！”“老公，给我拿个枕头！”有多少处于这个阶段的孕妈变成小懒人的？请自己在心里默默承认并改善哈！就算肚子越来越大，自己也越来越懒得动，但是为了不久之后的分娩能够顺利，各位懒孕妈还是得提醒自己动起来！特别是职场妈妈，在办公室不宜坐太久，偶尔站起身活动一下手脚，有时候适当偷懒一下也是必要的哦！全职孕妈妈可以适当做做家务，但要记得下蹲不要用力哦！

　　舒缓腿抽筋

　　孕妈腿抽筋是很正常的事情，在睡觉做梦的时候突发腿抽筋要怎么办？孕妈得赶紧醒过来，用力的用脚蹬到墙上，或者立马下床站立一会，让老公帮忙**舒缓抽筋的情况。容易抽筋的孕妈在饮食上也要补充足够的钙。

　　缓解烧心症状

　　在这一周，孕妈很多时候都会出现烧心的感觉，在胸骨的后面、“心窝”的地方出现烧灼感、重压感或者烧灼样疼痛，尤其在咳嗽，甚至在晚上睡觉转身的时候都会有烧心感。这是为什么呢？由于此时的子宫体积非常大了，会对胃部造成压迫，从而使胃里面的食物反流，引起烧心。所以孕妈此阶段的饮食习惯，最好是少吃多餐，吃完东西后不要立刻躺下，在睡觉的时候多垫几个枕头或垫子在腿下，可以帮助胃酸停留在胃里面，促进消化，缓解烧心的症状。

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本帖最后由济南艾玛医院于 2016-6-20 10:11 编辑

　　怀孕32周产检

　　孕妈产检数据

　　该结果仅供参考，具体数值视产检结果而定

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产检提示

　　水肿严重记得看医生哦！

　　孕晚期已经进入了第四周，本周是你做第六次产检的最后期限哦。水肿和胎位不明的孕妈妈尤其不能错过本次产检，医生会及时诊断并给您建议，保证整个孕期的健康和胎儿安全。

　　亲这时候要注意做好常规检查，以保证宝宝能够更加顺利的来到我们身边哦~同时，选择生产的医院也已经更近一步，大概有了选择了。小艾看孕妈妈都已经开始选好房间，准备订房了呢~如果还有任何疑问都可以短消息小艾。