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本帖最后由 紫薇格格 于 2020-6-1 11:19 编辑
如何帮助宝宝长的更高呢?
其实作为爸爸妈妈还是可以做很多的比如睡眠,饮食等等!
充足的睡眠
在30%的后天因素中,睡眠排在第一位。因为生长激素最旺盛的分泌是从晚上10点到凌晨2点。所以父母可以让他们的孩子在09:30左右睡觉,这样他们的孩子在睡眠中分泌的生长激素要比他们醒着的时候多得多。生长激素分泌越多,对生长的帮助就越大。
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