距离春节还有4天
眼看已经到年底了，大家都开始为春节的到来做准备。往往这时，孕妈宝妈们就更加按耐不住躁动的心了。
很多宝妈心想做个美甲会不会影响宝宝哺乳呢？亦或是想吃点冰淇淋、麻辣小龙虾可不可以？......
下面就跟小金了解一下过年需要注意的事情吧。
1.哺乳期能不能烫、染发？
能。
美发产品中的苯二胺、乙醇胺等物质的确可能对孩子不利，但这些物质通过头皮吸收并进入乳汁，影响孩子的可能性极低。
目前没有资料显示哺乳期染发有任何不良后果。带娃期间给自己做个美美的头发，想想是不是心情也会美美哒？
不过，选择正规合格产品，不要尝试新的染发剂，做好过敏防护还是十分必要的。
2.哺乳期能不能做美甲？
能。
这些化学成分被吸入妈妈体内的量十分微小，再经过血乳屏障，进入母乳的剂量更是微乎其微，对宝宝的影响可以说是没有。
所以，只要宝宝不接触和闻到这些物质就行，比如不要带着孩子去做美甲，做完美甲后要彻底清洁手和胳膊。
3.哺乳期能不能烫发、纹眉？
能。
纹眉的金属或植物颜料几乎没有任何毒性，不会乳汁造成任何不良的影响。但纹眉的话，一定要注意选择正规的美容机构，注意纹眉的金属设备最好是一次性使用的，还要看使用的染料和局部麻药是否有正规品牌等。
4.哺乳期能不能化妆？
能。
连染发烫发都可以，化妆还算啥？当然，还是要提醒各位妈妈，化妆后尽量别用脸去蹭孩子的脸，也别让娃舔你的脸。
5.哺乳期能不能吃辣椒？
想吃就吃。
辣椒、葱姜等有刺激性味道的食物可能会改变母乳的气味，但不会伤害孩子。
尝试不同口味还可能让孩子在添加辅食时更容易接受不同的食物。
无论是辣椒、辣条（来源和加工符合卫生标准）、火锅还是麻辣烫，只要孩子不是特别地敏感，都可以吃。
完全不让吃辣，湖南重庆成都的妈妈可咋办……
6.哺乳期能不能喝咖啡？
适量就可以。
哺乳期可以适量摄入咖啡因，但不能超过300mg，普通标准杯（约 235mL）的咖啡中大约含咖啡因100～150mg，哺乳妈妈每天喝不超过2杯就好。
除了咖啡以外，茶、巧克力、可乐等食品也同样含有咖啡因，但适量吃都没问题。
新生儿和早产儿对咖啡因更敏感，所以月子里就尽量忍忍吧。
其他时间，买杯奶茶咖啡过过嘴瘾还是可以的，喝完后孩子没有明显不良反应就好。
7.哺乳期能不能喝酒？
不能！一滴都不要沾。
酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁，可能会对孩子的神经系统造成影响，导致兴奋、睡眠紊乱等情况，严重的话还会危害其他器官系统。
最新研究证据表明，即使 1 滴酒也会造成损伤，也就是说安全饮酒的剂量为 0。其他需要注意的还有：米酒、酒酿（醪糟）、酒心巧克力。
8.哺乳期能不能抽烟？
无论出于任何角度考虑，都不应该抽烟。
香烟中的有毒物质会直接进入母乳并引发危险的副作用。
二手烟、三手烟也是需要妈妈和宝宝关注的问题。三手烟是指烟民「吞云吐雾」后残留在衣服、墙壁、地毯、家具上，甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，是一种被动吸烟方式。
9.能不能吃生冷食物？
能。
乳汁是恒温的，不会因为食物的温度而改变。就像喝热水也不会让母乳变得烫口，吃冰淇淋也不会让乳汁变凉。
只要来源和加工符合卫生标准，妈妈都可以放心食用。三文鱼等生肉也可以吃，确保来源卫生干净就好啦。
（注：本文部分文字及图片源自网络，如有侵权敬请告知，我们将及时更正、删除，谢谢！）黄氏母婴集团
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发表于 2020-1-21 09:10
