济南金月汇

都说女人生孩子就像过鬼门关，而坐月子又像是涅槃重生。如果月子坐得好，哪怕以前体质再差也能脱胎换骨，身体越变越好。
那么，出月子后什么样的表现才说明月子坐好了呢？一般来说，有以下几种。
1. 腰不酸背不痛
很多妈妈反映自己出月子后腰背酸痛，这多半是过度劳累造成的。而如果出月子没有这些情况，那真的是很幸运。
这种情况，往往是宝妈月子里有合适的人手帮忙照顾宝宝，换纸尿裤或者喂奶粉的事不用自己亲手做。
很多妈妈就是因为给宝宝换纸尿裤的时候经常弯腰，才造成腰部不适的。
还在坐月子的妈妈们，给宝宝喂奶时尽量侧躺着喂，不要长时间坐着；换尿布时尽量选择高一点的桌子当尿布台，不要总弯腰。
这些细节注意避免，腰痛也能远离你。

2. 不怕见风，不头痛
如果出了月子后你既不怕见风，也不会头疼，说明月子期间你把自己保护得很好，风寒没有入体内。
要知道那么多月子禁忌，不让洗澡不让洗头洗脸，都是为了躲避风寒入体。
虽然如今条件好了，洗澡洗头也不是禁忌，但洗浴时的保暖工作不能轻视，要是一旦受寒着凉，可能就落下头疼的毛病了。

小贴士： 如果月子里，宝妈实在受不了发腻的身体或头发，想要洗一下，可以用艾叶煮水，放温了再洗。 艾草本身呈温性，有祛寒作用。用这样的温水洗头洗脚，能够驱赶身上的寒气。

 3. 精神饱满，有幸福感
有一部分妈妈在坐月子期间，对刚出生的宝宝并没有很强的亲切感，甚至感觉不到幸福。
一部分原因是她们受宝宝闹觉所困扰，缺乏睡眠，同时身体又受到激素变化的影响，情绪变得很低落。如果去医院检查，可能会被告知是产后抑郁的一种表现。
但如果宝妈出了月子后元气满满，富有精力，看到宝宝就觉得很幸福，这已经很不容易了。至少说明你没有被“产后抑郁”袭击过。
这可能得益于，宝妈有一个乖巧又好带的宝宝，或者对坐月子的宝妈照顾细微的人。
对照以上3点，你的月子坐得好吗？
当然，如果您想在月子期间，您和宝宝都能得到好的照顾，宝宝茁壮成长，您也不落下月子病，那不妨考虑入住金月汇吧！
这里不仅有敬业又专业的月嫂团队，还有非常专业的医师团队和营养师团队，对您的衣食起居做全方位的呵护与料理。
坐月子找金月汇，放心！

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