济南艾玛医院

冲奶粉，应该是大部分家长的必修课 ，甚至可以说是带娃的“基本功”之一，但是这件“简单的小事”，宝妈们可没少为它操心：

“奶粉得冲浓点，孩子才不容易饿！”

“矿泉水微量元素多，用矿泉水冲奶粉，还能给孩子补微量元素！”

“奶粉需要经常换品牌喝，这样宝宝才能得到更全面的营养！”

 

这么多种说法到底，该听谁的……

 

今天，小艾就和大家一起研究研究，关于奶粉，家长最关心的4个问题~

1.担心宝宝饿，能冲浓点吗？

 

前段时间，小艾看了一个新闻，一位家长担心宝宝营养不良，每次冲奶粉时多加1勺，最终导致半个月大的宝宝因为消化不了浓度过高的奶粉，小肠坏死，差点出现生命危险。

 

划重点！给宝宝冲奶粉，要按照奶粉罐上说明书的比例冲调。

 

宝宝消化系统还没有发育成熟，奶粉冲得太浓，对他的生长发育并无益处，甚至会产生不良影响，比如，宝宝很可能消化不了那么多的营养物质（蛋白质、脂肪等），反而会给肠胃造成不必要的负担，或引起便秘，甚至更严重的后果。

 

另外，奶粉冲得太稀也不行。1岁以前，奶是宝宝的主要营养来源。如果奶粉冲得太稀，长期下去很有可能造成宝宝营养不良，生长发育也会受到影响。

2.冲奶粉用什么水最好？

 

生活中，我们比较常接触的就是自来水、纯净水和矿泉水，到底哪种水适合给宝宝冲奶粉呢？

（1）自来水

通常来说，没有污染风险的自来水烧开再晾凉到适合的温度，就可以冲奶使用。

（2）纯净水

曾有传言说长期喝纯净水导致矿物质缺乏。但其实宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食，不是水；真有营养缺乏，也不是靠喝水能补上的。而且正常情况下，奶量充足、辅食结构多样且制作科学，基本上是能够满足宝宝的营养需求的。所以，我们可以用纯净水给宝宝冲奶。

（3）矿泉水

不建议用矿泉水冲奶粉。因为配方奶粉是按照不同阶段生长发育所需要的营养物质而专门调配的，各项微量元素都搭配得比较合理。而矿泉水中的矿物质含量多且复杂，再加上配方奶粉中自带的微量元素，很有可能会让宝宝摄入过多的微量元素，增加宝宝的代谢负担。

 

划重点！推荐家长选择烧开晾凉的纯净水或温开水给宝宝冲奶粉。

 

3.奶粉冲不开，喝前用力摇一摇？

 

喝前摇一摇？千万别，配方奶粉不是果汁！

剧烈摇晃奶瓶，会让奶液产生大量气泡，宝宝喝奶时就会吸入过多的空气，从而导致胀气或吐奶。那么怎么让奶粉充分溶解呢？

 

我们可以以手腕为圆心，轻轻转动奶瓶，直至奶粉充分溶解。如果不小心弄出一些气泡，把奶瓶静置一会儿，待气泡消去再拿给宝宝喝。

4.奶粉需要换品牌喝吗？

 

目前市面上很多配方奶粉都标榜自己的产品有不同的功效：促进智力发育、帮助生长发育、富含DHA或是各种氨基酸……不少家长希望宝宝长得更好，吸收更加全面的营养，于是经常给宝宝换奶粉。

 

事实上，不同品牌的配方奶粉，基础原料都是牛奶或羊奶，而且都想要尽可能的接近母乳。虽然营养成分的比例会有一些不同，但也都是在婴幼儿配方奶粉全球标准的基础上进行调整的。所以，不同品牌奶粉之间的细微差别，并不会给宝宝的营养吸收带来太大的影响。

反而频繁的给宝宝更换奶粉有可能导致宝宝厌奶，因为不同品牌的奶粉在口感上有差别，宝宝可能会因为味道的改变而减少奶量的摄入。

 

划重点！最好选择一款适合宝宝的奶粉，不需要因奶粉商家宣传的各种不同的营养成分而给宝宝频繁更换奶粉。

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